Kalendarz
Kosmetyka dla urody
    Piękna, gładka, pozbawiona zmarszczek i pryszczy, młodo wyglądająca twarz to marzenie każdej kobiety. Aby osiągnąć taki ideał kobiecej urody powstał ogromny przemysł kosmetyczny, w chwili obecnej jest to trzeci pod względem wielkości obrotów sektor gospodarczy, wyprzedza go tylko produkcja żywności i farmacja. Ogromne ośrodki badawcze zatrudniające najlepszych naukowców konkurują ze sobą w celu zadowolenia coraz bardziej wymagających klientek. Uroda jest najważniejsza! Do produkcji używa się zaawansowanych komponentów pozyskiwanych tradycyjnie z ziół, minerałów i odzwierzęcych składników, ale coraz częściej wykorzystywane są najnowsze technologie –genetyka i nanotechnika. Od pewnego czasu dynamicznie rozwija się rynek kosmetyków dla mężczyzn. To już nie tylko mydło, szampon i pianka do golenia, ale całe, rozbudowane i kompleksowe linie produktów. Dzięki dużej konkurencji w ostatnich latach na rynku pokazały się nowe, faktycznie działające produkty kosmetyczne. Jest to już szeroka gama nowoczesnych preparatów. Jednym z najbardziej znanych jest kwas hialuronowy, ma on silne działanie nawilżające i wygładzające skórę, używany jest jako składnik kremów, maseczek, żeli lub jako samodzielny preparat do zabiegów mezoterapii igłowej, mikro igłowej lub podobnych. Używa się go również w medycynie estetycznej jako zamiennika botoksu.

    Równie znanym i uniwersalnym preparatem jest kolagen, oprócz typowo kosmetycznego aplikowania na powierzchnię skóry, jest stosowany również w formie tabletek, dzięki czemu efekty się kumulują. Kolejny, koenzym Q10 zna chyba każda kobieta, nie ma potrzeby go omawiać. Koniecznie trzeba wspomnieć o jeszcze jednym ważnym aspekcie nowoczesnej kosmetyki – aparatura kosmetyczna. Rozwiązania wynalezione na potrzeby podboju kosmosu jak np.: lasery czy RF (radio frequency) spotykamy teraz w gabinetach kosmetycznych i nie jest to ewenement, ale codzienność. Któż nie słyszał o epilacji laserowej czy zamykaniu naczynek? Spadek cen umożliwił swobodny dostęp szerokiej rzeszy klientek. A co przyniosą nam następne lata?

Archiwum w miesiącu: Sierpień 2015

Nie tylko wygląd ale i zdrowie

Wiele ludzi, szczególnie kobiet, odchudza się po to, aby lepiej wyglądać. Aby mieć szczupłą sylwetkę i dobrze czuć się w swoim ciele. Często to jest głównym celem w odchudzaniu. Ale dodatkowo odchudzanie ma jeszcze jeden dobry cel. Znacznie poprawia się zdrowie. Nadwaga robi swoje w organizmie. Przez nadwagę zdrowie jest narażone. A odchudzanie wiele daje. Człowiek od razu czuje się zdrowszy i żywszy. Lepiej się chodzi, wchodzi po schodach, a nawet można biegać. Wiele ludzi, którzy mają za sobą drogę odchudzania w życiu by nie pomyśleli, że można czuć się tak dobrze. Waga ma ogromne znaczenie dla zdrowia a nawet życia. Nadwaga i otyłość to poważna choroba w dzisiejszych czasach. Coraz więcej jest takich przypadków i często nie zawsze jest ochota na to, aby schudnąć. Zdrowie jest tylko jedno. Należy o nie zadbać. Nie ma nic gorszego niż zniszczone zdrowie. Zdrowia nie jest tak łatwo odbudować jeśli zostało drastycznie naruszone. Zdrowie pozwala na długie życie, dlatego trzeba o nie walczyć.

Kto może nam pomóc?

W diecie i rzuceniu wagi może nam pomóc wiele osób. Takimi osobami są lekarze i dietetycy. To oni dbają o nasze zdrowie podczas odchudzania i układają plan żywieniowy, którego trzeba się trzymać punkt po punkcie. Pomóc nam również mogą instruktorzy i trenerzy, którzy będą z nami wykonywali różnego rodzaju ćwiczenia. Pomoc takich osób nie jest obowiązkowa. Ale natomiast jest bardzo potrzebna. Takie osoby dają również wsparcie. Pomagają nam dążyć do celu. Sprawiają, że często odchudzanie stanie się łatwiejsze. Mają nad nami kontrolę. Ćwiczenia też wykonuje się dużo łatwiej, ponieważ ktoś nas pilnuje. Ktoś musi nam co mamy robić. Pokazuje nam jak mamy ćwiczyć. Tacy ludzie też dają wiele rad. A można im zaufać, ponieważ są specjalistami. Tacy ludzie są ważni. Są po to, aby pomagać. Nie zostajemy sami. Nasz sukces to również ich sukces. Dobrze, że są takie osoby i że każdy może na ich pomocy polegać. Ważne jest to, aby ktoś z nami był i nas wspierał. Wsparcie jest bardzo ważne. Wsparcie w odchudzaniu jest bardzo ważne.

Jak się człowiek zmienia?

Człowiek przez dietę zmienia się bardzo. Nie dość, że zmienia się jego charakter. To jeszcze i zdrowie, i samopoczucie, i samokrytyka. Wszystko się zmienia. Człowiek staje się zupełnie kimś innym. Wiele rzeczy ma dla niego sens. Jest bardziej szczęśliwy i ma dużo więcej możliwości. Największą zmianę można zauważyć w wyglądzie człowieka. Człowiek zmienia się z każdym utraconym kilogramem. Człowiek też nie zawsze ma świadomość jak bardzo będzie mógł się zmienić. Człowiek często walczy sam ze sobą, aby dobrze wyglądać. W człowieku zmienia się wszystko. Wszystko jest inne i wszystko wygląda inaczej. Często tacy ludzie zmieniają się zupełnie w kogoś innego. Wiadomo, że nie tylko wygląd jest najważniejszy, ale często wiele innych rzeczy. Zdrowie też jest ważne, a zdrowie też się zmienia. Inne są też wtedy priorytety, wiele rzeczy staje się ważniejszych. Wszystko zależy od podejścia i od tego jak co, kto widzi. Człowiek jest kowalem swojego losu. I jeśli tylko chce może coś zmienić. Wszystko to tylko i wyłącznie nasza decyzja.

Zmiana nawyków

image Rozpoczynając dietę bardzo ważna jest zmiana nawyków. To nawyki sprawiły, że jesteśmy tacy jacy jesteśmy. Złe nawyki. Złymi nawykami można nazwać, np. podjadanie w nocy, jedzenie ciężkich potraw na noc, duże ilości słodyczy, itd. To nawyki sprawiają, że jest nam potrzebna dieta odchudzająca. Ważne jest wyeliminowanie tych nawyków zaraz na samym początku. Nie będzie to oczywiście łatwe. Wiąże się z tym wiele nerwów. Ale ważne jest samozaparcie i dążenie do celu. Złe nawyki są bardzo znane. I niestety każdy jakieś posiada, jeśli się nie pilnuje. Złe nawyki są okropne. Zmieniają i człowieka i jego samopoczucie, ale są potrzebne. Człowiek sam wyrabia sobie niestety złe nawyki. A później naprawdę nie jest łatwo z nich wyjść. Warto próbować je zwalczać, bo zyskać można na tym mnóstwo rzeczy. Złe nawyki nie mogą sprawdzić, że przestaniemy siebie kontrolować. O nam samych tylko my i nasza wola powinny odpowiadać. Nie dajmy się zniszczyć. Wszystko od nas zależy. My jesteśmy odpowiedzialni za siebie.

Zdrowe odchudzanie

Ważne, aby dieta jaką stosujemy i sposób w jaki się odchudzamy były zdrowe. Nie nic ważniejszego w tych kwestiach niż zdrowe odchudzanie. Zdrowe odchudzanie potrzebuje czasu, nie możemy od razu zrzucić kilkudziesięciu kilogramów. Zdrowe odchudzanie to też spożywanie odpowiednich posiłków w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości. Nie można nic nie jeść. Wtedy to nie jest dieta. A tym bardziej zdrowa dieta. W zdrowej diecie ważne są również ćwiczenia. Odpowiednie ćwiczenia do odpowiednich posiłków jakie spożywamy i ich wartości odżywczych. Dieta nie polega na jedzeniu jak najmniej i jak najmniej kalorycznie. Takie odchudzanie nie ma nic wspólnego ze zdrową dietą. Odchudzać może się każdy, sam w domu. Ale najlepiej udać się do specjalisty. Aby nie zrobić sobie krzywdy. I aby nasza dieta mogła być zdrowa. Jest to naprawdę bardzo ważne. Najlepiej zadbać o to zaraz na samym początku. Nie ma w tym nic trudnego. Wystarczą tylko chęci. Jesteśmy w stanie zrobić dużo dla siebie. Ale trzeba i walczyć i uważać.

Polls

How Is My Site?

View Results

Loading ... Loading ...

Najnowsze komentarze